懊悩煩悶ブログ

物欲にまみれたサラリーマンの悪戦苦闘記録

2017-01-18から1日間の記事一覧

ストレス解消のために劇場で映画を観よう

私が鬱病であることは先のエントリーで説明しました。 鬱病を抱えて生きていくうえで欠かせないのがストレスマネジメントです。鬱病になるとストレス耐性が激減してしまうので、日々受けるストレスをうまく散らして解消していかないと、簡単に心が折れてしま…